명상과 기록으로나에게 돌아오는 시간
바쁜 일상 속에서 잠시 멈추고, 마음이 복잡할 때 나를 돌아보고,
하루의 감정을 차분히 정리하고 싶을 때 — Return Space에서 회복의 시간을 만들어보세요.
이런 순간에 함께해요
잠깐의 멈춤이 필요한 모든 순간을 위한 공간
잠시 멈추고 싶을 때
쉴 새 없는 일상 속에서 5분의 호흡, 한 곡의 음악, 한 줄의 감사로 마음에 여백을 만들어보세요.
나를 돌아보고 싶을 때
복잡한 마음을 글로 풀어가며 진짜 내가 원하는 것이 무엇인지 다시 만나보세요.
하루를 정리하고 싶을 때
오늘의 감정을 무드 체크인으로 가볍게 기록하고, 한 주와 한 달의 흐름을 알아차려보세요.
Return Space에서
만나는 것들
매일의 작은 명상과 기록이 쌓여 나를 돌보는 습관이 됩니다
가이드 명상 및 음악
지금 필요한 주제에 맞춰 마음을 쉬게 하는 명상 콘텐츠와 음악을 만나보세요.
자율 명상 싱잉볼 타이머
나만의 리듬으로 명상 시간을 설정하고, 고요한 소리와 함께 머물러보세요.
무드 체크인
오늘의 감정을 탭 한 번으로 기록하며 한 주와 한 달의 마음 흐름을 알아차려보세요.
감사일기
하루 속 작은 고마움을 발견하고, 삶의 온기를 차곡차곡 쌓아보세요.
저널테라피 질문
나를 더 선명하게 이해할 수 있는 질문에 답하며 내면을 탐색해보세요.
호흡 훈련
박스 호흡, 4-7-8 호흡 가이드. 필요한 순간 빠르게 안정을 찾아주세요.
7 Mind Capabilities
7가지 마음 역량으로
큐레이션
지금 필요한 마음 역량을 골라 명상하세요
매일 만나는 작은 안식처
앱에서 펼쳐지는 회복의 시간들
임직원의 마음 건강이
조직의 회복탄력성을 만듭니다
기업 명상 교육과 전용 콘텐츠 큐레이션, 임직원 마음 건강 리포트까지. The Wellness Collective가 함께합니다.
도입 문의 보내기함께하시는 분들의
마음
요즘 어떤 마음을 돌보고 계신가요 — 이런 한 줄들이 도착하고 있어요
잠이 잘 안 와요. 머리는 계속 일을 하는데 몸은 지쳐 있어요.
30대 · 마케터
혼자 일하다 보니 마음이 자주 흔들려요. 중심을 잡는 시간이 필요해요.
40대 · 프리랜서
취업 준비하면서 자존감이 많이 무너졌어요. 다시 천천히 회복하고 싶어요.
20대 · 학생
하루에 5분이라도 저를 위한 시간이 있었으면 좋겠어요.
30대 · 워킹맘
감정을 누르며 살아온 게 너무 익숙해서, 이제는 풀어내는 연습을 하고 싶어요.
50대 · 강사
퇴근하고도 머릿속이 잘 꺼지지 않아요. 생각을 잠시 내려놓을 도구가 필요해요.
30대 · 개발자
자주 묻는 질문
베타 참여 전 궁금하실 만한 것들
